Responsable : Christian ROUSSEAU – Tous les jeudis matin à 9h15 au Bois de Vincennes

Le rendez-vous est fixé à 9h15 à l’entrée du bois de Vincennes (petit lac à l’angle de l’avenue de la Belle Gabrielle et de l’avenue de Nogent). Nous marchons d’un pas soutenu (4 ou 5 km/heure) pendant une heure et demi environ et revenons à l’entrée du bois. Quand le temps le permet, nous faisons quelques mouvements de gymnastique puis quelques étirements. Pour entretenir souplesse, souffle, équilibre  et démarrer la journée en pleine forme dans la bonne humeur…

Quel plaisir de marcher dans ce magnifique bois de Vincennes et d’en apprécier la beauté au fil des saisons !