Un jeudi tous les 15 jours de 17h30 à 18h30 au Club
La Sophrologie est une méthode de relaxation qui s'appuie sur la détente physique obtenue grâce à des exercices de respiration et de visualisation d'images apaisantes, ce qui permet de transformer les angoisses ou phobies en pensées positives.
Prochaines séances :
Jeudi 7 Novembre 2020
Jeudi 5 Décembre 2020
Cette activité est ouverte, avec supplément, à tous les adhérents du Club Beauté Plaisance à jour de leur cotisation.
Club de Loisirs Beauté Plaisance : 6 Avenue du Maréchal Lyautey - 94130 - Nogent sur Marne